Las mejores recetas de Casa Cuti

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Toni, Rosana y Alba...
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sábado, 12 de marzo de 2011

- Alubias con Chorizo -


Con el frío de esta semana todavía apetece comer un plato caliente de cuchara. Os propongo éste, muy fácil y rápido de hacer, sobre todo si utilizáis alubias ya cocidas, ideal incluso para preparar por la noche y comer al día siguiente con sólo calentarlo. 

Ingredientes para 2 personas:
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde italiano
  • 250 gramos de alubias blancas cocidas
  • 1-2 tomates maduros (o medio bote de tomate troceado en conserva)
  • Chorizo extra (picante o dulce)
  • Unas hebras de azafrán
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Agua
  • Sal

Preparación:

Pela la cebolla quitándole la primera capa y córtala pequeñita. Lava y quita las semillas del pimiento y trocéalo también en trocitos pequeños. Pon en una olla o cacerola un fondo de aceite y pocha el pimiento y la cebolla unos minutos  con un poco de sal. Cuando esté pochado, sin que llegue a dorarse, añade el chorizo cortado en rodajas, unas seis por comensal. Da unas vueltas para que se rehogue un poco el chorizo y tome más sabor y añade entonces el tomate pelado y troceado (si lo utilizas en conserva escurre un poco el agua que tiene). Deja cocinar unos 2 minutos mientras enjuagas las alubias en agua ayudándote de un colador. Escurre bien y añade a la olla. Cubre de agua y agrega sal y un pellizco de hebras de azafrán. Deja cocinar unos 10 o 15 minutos. Sirve calentito y disfruta.  


Apuntes:
  • Con alubias cocidas agilizas bastante la realización de este plato. Sin embargo puedes utilizar alubias secas si lo prefieres. Para ello tienes que tenerlas en remojo con agua al menos 12 horas. Luego ponerlas a cocer junto a un cabeza de ajos, una hoja de laurel, agua y sal, unas 2 horas en olla normal, 40-50 minutos en olla express y unos 15-20 minutos en olla rápida. Todo depende del tipo de legumbre y de la dureza del agua. Puedes hacer una buena cantidad y congelar. 

    martes, 8 de abril de 2008

    - Garbanzos con Arroz y Espinacas -


    Para ser sincero, este plato fue un "experimento" con algunos ingredientes que teníamos que gastar, y la verdad es que salió un poco "soso", aunque eso sí, sano y nutritivo.

    Ingredientes para 2 personas:
    • 300 gramos de garbanzos
    • 100 gramos de arroz
    • 100 gramos de espinacas
    • Agua
    • Sal

    Preparación:

    Pon los garbanzos en remojo la noche anterior teniendo en cuenta que deben estar sumergidos unas 12 horas. Si lo prefieres puedes utilizar garbanzos ya cocidos que te hayan sobrado de otra ocasión o que hayas comprado directamente envasados. En este último caso no te olvides de escurrirlos bien para que no les quede agua.
    En una cazuela con agua y sal pon a cocer los garbanzos durante 45 minutos. Si lo haces en una olla rápida puedes reducir el tiempo a unos 9 minutos en posición 2. Se trata de que no queden muy blandos ya que van a seguir cociéndose con el arroz.
    Una vez cocidos los garbanzos desespuma, añade las espinacas, limpias y troceadas y el arroz. Deja que se hagan 15 minutos más y sirve.